تخططون لبدء العام الجديد بطريقة صحية؟ ما رأيكم بتناول أطباق صحية؟
مع بدء العام الجديد نبدأ بتسجيل الأهداف والهدف المتكرر لمعظم الأشخاص هو التركيز على الصحة. لحسن الحظ تضم الرياض مجموعة واسعة من المطاعم الصحية والنوادي الرياضية كما يمكنكم اختيار الأطباق الصحية التي تقدمها بعض المطاعم وتفادي الشعور بالذنب.
إليكم أفضل أطباق صحية في مطاعم الرياض لبداية صحية للعام!
طبق الغرانولا في آيلا
ابدأوا يومكم بأطباق صحية في مطعم آيلا. يقدم لكم المطعم المشهور بالأجواء الإستوائية والإطلالة الجميلة أطباق فطور وبرنش صحية. يمكنكم تجربة طبق الغرانولا المقدم مع زبادي التوت الأحمر وتشكيلة من الفواكة لبداية مثالية ليومكم.
الأثنين – الأربعاء، من 8 صباحاً إلى 3 عصراً. الخميس – السبت، من 8 صباحاً إلى 4 عصراً. (مغلق يوم الأحد) طريق الملك عبدالعزيز، حي الياسمين. instagram.com/ila.ksa
سلطة الزهرة المشوية في كافيه بتيل
يركز كافيه بتيل على استخدام مكونات من أفضل جودة في جميع أطباقهم، ولبداية وجبة الغداء أو العشاء مع أطباق صحية وخفيفة، اطلبوا سلطة الزهرة المشوية من كافيه بتيل ذات المذاق اللذيذة، حيث تقدم الزهرة المشوية مع قطع الرمان والأفوكادو وأراق الخضار وتغطّى بصلصة الطحينة.
إليكم أيضاً: أفضل 5 مطاعم نباتية في الرياض
يومياً من 7:30 صباحاً إلى 12 ليلاً. العليا، شارع التحلية. instagram.com/cafe.bateel
البرجر الشبه صحي من أوهايو
لوجبة غداء مميزة لمحبي البرجر يقدم لكم مطعم أوهايو الشهير بالبرنش طبق البرجر الشبه صحي المكون من دجاج مشوي وفطيرة محضرة بنكهة السبانخ. كما يتميز أوهايو بأطباق الفطور والبرنش، يمكنكم تجربة التوست بالأفوكادو في زيارتكم القادمة.
الأحد – الخميس من 7:30 صباحاً إلى 3 عصراً. الجمعة – السبت من 9 صباحاً إلى 4:30 عصراً. حطين instagram.com/ohayou_sa
طبق الآساي من اوليه
أطباق صحية بنكهة حلوة من مطعم اوليه، يقدم لكم الآساي بأشكال متنوعة وبنكهات مختلفة، مع فواكه مشكلة وعسل وبعض من الجرانولا، أو آساي التمر إن كنتم تبحثون عن مذاق أكثر حلاوة. كما يقدم لكم اوليه أطباق الآساي مع بودينق لذيذ محضر من حليب جوز الهند أو يمكنكم طلبه مع زبادي يوناني.
يومياً من الساعة 6 صباحاً حتى 1 بعد منتصف الليل. يو ووك. (0532874129). instagram.com/ole.saudi.
ساندويتش الراب في أوبريشن فلافل
إن كنتم تبحثون عن أطباق صحية من مطعم مختص بالوجبات السريعة توجهوا إلى أوبريشن فلافل، الذي يشتهر بتقديم الفلافل وغيرها من المأكولات الشامية. يقدّم أوبريشن فلافل أيضاً تشكيلة متنوعة من الساندويتشات بالحشوات الصحية أو حتى النباتية. يمكنكم تجربة ساندويتش راب حلومي لايت وراب لبنة وخضار.
يومياً من 6 صباحاً إلى 2 بعد منتصف الليل. الطريق الدائري الشمالي، روبين بلازا. instagram.com/operationfalafel
ساندويتشات جو أند ذا جوس
يعد هذا المطعم من المطاعم الرائجة حالياً في المنطقة مع مجموعة مميزة من أفضل أطباق صحية يمكنكم تناولها في الرياض بالإضافة إلى المشروبات اللذيذة. تضم قائمة الطعام تشكيلة واسعة من الخيارات، بما فيها أطباق السلطة والفطور والأطباق النباتية إلى جانب مجموعة متنوعة من السندويشات. لا تفوتوا تجربة سندويش جوز كلوب من الدجاج والأفوكادو وصلصة البيستو.
قد يهمكم أيضاً: 5 مطاعم فطور جديدة عليكم تجربتها
يومياً من الساعة 9 صباحاً إلى 12 منتصف الليل. مطل البجيري، الدرعية، instagram.com/joeandthejuiceksa
جيلاتو من نكهتي
يقدّم نكهتي النكهات التقليدية للجيلاتو بالإضافة إلى مزج الزبادي المثلج ببعض النكهات، وإدخال التمر للمسة سعودية، لا تقلقوا إن لم تكونوا من محبي الحلو، حيث يقدّم جيلاتو نكهتي نكهة الجيلاتو الحامض بمذاق الموهيتو (لن تذوقوا نكهة أكثر إنتعاشاً) وهي صحية وذات سعرات أقل من باقي النكهات.
يومياً، حي النخيل، www.instagram.com/nakhati.ksa.
