يرمز شهر أكتوبر للتوعية لسرطان الثدي وتشجع فيه المنظمات الصحية على الفحص المبكر والسنوي للنساء فوق سن الـ 40.
وتقام الكثير من الحملات التوعية خلال شهر أكتوبر التي تهدف للتوعية أو التبرع لعلاج مرضى سرطان الثدي. وتنشتر عيادات فحص الماموجرام طيلة شهر أكتوبر حول الرياض.
أطلقت عيادة صحة المرأة التابعة لوزارة الصحة العديد من عيادات فحص الماموجرام في عدة مناطق في العاصمة طيلة شهر أكتوبر للوقاية والتوعية لسرطان الثدي.
عيادات فحص الماموجرام المجانية في الرياض
عيادة صحة المرأة والطفل في القصر مول التابعة لوزارة الصحة
تتواجد العيادة التابعة للتجمع الصحي الأول بالرياض في القصر مول في الدور الثالث وتقدم فحص الماموجرام مجاناً بالإضافة إلى تقديم استشارات للنساء والأطفال.
يومياً، من 3 عصراً إلى 10 ليلاً. القصر مول.
العيادة المتنقلة في حياة مول
أحد أقدم عيادات فحص الماموجرام في الرياض، وتواجدت هذه العيادة المتنقلة التابعة للتجمع الصحي الثاني في الرياض ووزارة الصحة منذ ثلاث سنوات في حياة مول لتقديم فحص الماموجرام والتوعية من سرطان الثدي، ويمكن الحصول على الفحص أو الإطلاع على المنشور الذي يحتوي على كافة المعلومات عند زيارة العيادة.
يومياً، من 3 عصراً إلى 10 ليلاً. حياة مول، طريق الملك فهد.
بالإضافة إلى ذلك، افتتحت وزارة الصحة العديد من عيادات فحص الماموجرام وهي جزء من التجمع الصحي التابع للوزارة في مدينة الرياض. وتنتشر مراكز الفحص في عدة مناطق في الرياض.
عيادات فحص المامجورام في المستشفيات التابعة للتجمع الصحي الأول في الرياض والتي توفر الكشف المبكر على مدار الساعة مجاناً:
- مستشفى الإيمان العام
- عيادة صحة المرأة والطفل (القصر مول)
عيادات فحص المامجورام في المستشفيات التابعة للتجمع الصحي الثاني في الرياض والتي توفر الكشف المبكر على مدار الساعة مجاناً:
- مستشفى الزلفي
- مستشفى الأمير محمد بن عبد العزيز
- مستشفى الأمير خالد بالمجمعة
- مركز عبد اللطيف للكشف البكر
- مدينة الملك فهد الطبية
- عيادة صحة المرأة والطفل (حياة مول)
عيادات فحص المامجورام في المستشفيات التابعة للتجمع الصحي الثالث في الرياض والتي توفر الكشف المبكر على مدار الساعة مجاناً:
- مستشفى شقراء العام
- مستشفى الدوادمي العام
- مستشفى عفيف العام
- مستشفى حريملاء العام
- مستشفى الدرعية
مبادرات في أكتوبر الوردي
جمعية زهرة
تطلق جمعية زهرة الخيرية المعنية بتوعية المجتمع بسرطان الثدي ودعم المصابات والمتعافيات، التي تترأس مجلس إدارتها صاحبة السمو الملكي الأميرة هيفاء الفيصل، مبادرة مميزة بالتعاون مع مجموعة روشن للعام الثاني على التوالي. وتستهدف الحملة المشتركة زيادة نسبة الوعي حول سرطان الثدي عن طريق تقديم مبادرات وفعاليات مختلفة في مناطق مختلفة في المملكة.
twitter.com/zahra_ksa
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي
- معدّل العمر عند الإصابة به
- البلوغ في سن مبكرة
- الزواج المتأخر
- سن انقطاع الدورة الشهرية
- الحمل المتأخر
- الجينات ووجود تاريخ للمرض
كيف تقللين من خطر الإصابة؟
أشياء عليكِ الاهتمام بها:
- اتباع حمية غذائية صحية
- الأطعمة الغنية بأوميغا 3
- الرضاعة الطبيعية
- ممارسة الرياضة
- الحفاظ على وزن صحّي للجسم
أشياء عليكِ تجنبها:
- الزيوت المهدرجة
- التدخين
- السكريات المضافة
- التعرّض للأشعّة فوق البنفسجية مثل أشعة اشمس وأجهزة التسمير
- التعرّض لتلوّث الهواء